【渣馬2023】田徑總會料比賽日天氣濕暖　建議跑手留意步速

香港田徑總會提醒渣馬跑手，留意比賽當日天氣。香港田徑總會行政總監伍于豪今（10日）表示，根據現時最新天氣預測，渣馬當日天氣濕暖，氣溫介乎20至24度，相對濕度介乎80%至100%。

他提醒各跑手比賽當日要穿著合適的服裝參賽，確保通爽並可散熱。賽前要確汲取足夠的水份，開賽時最好保守一點，用比平時練習稍慢的步速，以預留足夠體力應付後半程的路段。賽事進行期間亦應謹記補充水份，假若身體有不適時應先放慢速度再觀察情況是否有改善，如有需要可即時通知大會工作人員或向賽道設有之救護站工作人員求助。

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記者：李梓𨭎